乐橙国际网站-亲子门诊:要求得不到满足,孩子就打自己的头,怎么办?

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专治亲子关系常见病

每周嘉宾坐诊 为你把脉开方

- 今日坐诊 -

姜波

壹父母总策划

资深电视导演、制作人

亲子生活方式顾问

01

欺 负 bullying

孩子出去玩时经常会被人欺负,

作为家长该怎样告诉她要保护自己呢?

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闺女已经六岁了,现在在上大班,下半年就要开始上小学了。

她性格比较开朗,喜欢跟小朋友们一起玩,但是就有个缺点,就是心肠比较软。

好多小孩在玩得特别兴奋的时候,总是会有一些过激的行为。

比如,推你一下、打你一巴掌,或者是抢玩具的时候抓脸、抓头发、咬手……我闺女每次被别人打了咬了都不会还手,该怎么办?

开方

从家长的描述中不难判断,孩子性格开朗,喜欢跟小朋友一起玩耍。

在别的小朋友玩兴奋了有一些过激行为时,她也非常善良、宽容,没有“以牙还牙”。这应该是一个很受小朋友欢迎的“好朋友”吧?

孩子回到家中是否准确地用“欺负”这个词来形容自己的遭遇了呢?还是这只是家长自己判断得出的结论?

孩子们在一起玩耍的时候,发生冲突是很正常的。

因为小孩子的语言表达和处理冲突的能力都有限,一旦发生矛盾,动手是最直接的方法。

这种可控范围内的小冲突,家长可以不必介入,孩子们大多数是可以自己协调解决的。这也是他们发展社交能力的一个过程。

但是如果孩子回到家跟父母倾诉自己被“欺负”了,并且有了沮丧、委屈的情绪时,家长一定要“先安抚情绪、后解决问题”。

你可以向孩子表示,自己非常理解他的感受,先不着急做是非对错的评判,只是倾听孩子的想法,帮助他把情绪发泄出来。

接下来,家长可以跟孩子商量一下,下次遇到这种情况的时候应该怎么办?

可以听听孩子的意见,再和他进一步的商讨,这些办法是否都合适。

当然,家长必须告诉孩子,要学会保护自己,下次如果再发生这样的事情,一定要大声地喊出来,表明自己的态度:“你不要打我!打人是不对的!”

如果对方仍要继续打或是抓住自己,可以按住对方的手,把对方的手从自己的身上拿开,并迅速离开,确保不会受到进一步的伤害。

告诉孩子,要是对方还要继续追打或者场面不可控时,要立即寻求身边成年人的保护,比如家长、老师等。

不一定在每次遇到冲突的时候都需要求助于外力,但你仍然需要让孩子明白,当自己的能力无法应对时,老师和家长都是可以保护他们的。

02

情 绪 emotion

宝宝最近一旦有要求得不到满足,

就用手打自己的头,爸爸妈妈屡劝不改,

应该怎么处理?

开方

宝宝在1-3岁的阶段,逐渐形成了自我意识,但是自己却不具备完整的语言表达能力。

所以,一旦要求得不到满足,产生挫折感的时候,又无法用语言来正确表述,就会发生打自己头之类自我攻击的现象。

其实,这是因为宝宝找不到正确发泄情绪的方式。

作为家长,第一当然还是先要弄清楚,宝宝打自己是生理原因还是心理原因。

当孩子头部疼痛或是耳朵发炎的时候,宝宝也会通过打自己来缓解疼痛。

如果是生理原因当然就要带孩子及时就医,但要是因为需求得不到满足的心理原因,就要想办法帮助宝宝把这个情绪发泄出来。

家长不必过分焦虑,可以尝试递给孩子一个布做的玩偶让他来发泄,或者把宝宝转移到比较柔软安全的环境。

主要原则就是,让他不要伤到自己,同时你不要过分关注他的行为,更不要自己也跟着情绪激动起来,要尽量淡然地面对宝宝。

如果宝宝一时停不下来,可以简单地告诉他,不可以这样,然后轻轻地把宝宝的手拿开。

等宝宝的情绪逐渐平稳下来时,家长可以再跟宝宝进行交流,慢慢引导他说出自己的情绪,然后商量一个替代的方法。

比如,播放一些有节奏的音乐,来教宝宝一起拍手、蹦跳等等,通过这些没有伤害的方式,来宣泄自己的情绪。

总的来说,家长需要清晰地传达这样一个信息:生气可以,但是以消极、发脾气或者造成伤害的方式发泄怒气,是不可以接受的。

因此,孩子还需要知道,如果不用吼叫、发怒、摔东西等方式来表达自己的情绪,还能怎样来宣泄自己的情绪?

这样一来,你也教孩子学会了该如何寻求有效的沟通途径来解决问题。

03

学 业 study

一年级小朋友,

放学应该先安排玩还是先写作业?

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天气开始回暖了,想放孩子出去玩儿了,但是每天多多少少都有作业,怕玩累了影响做作业的状态。

对于上小学的孩子,作业和玩耍究竟该怎么分配和平衡?

开方

其实我认为,关键问题不在于先玩还是先写作业,重要的是,如何让孩子能够学会时间管理。

如果孩子的时间管理能力非常好,那么先做哪一样事情,都是可以的。

说个稍微有点“马后炮”的意见,从孩子出生开始,就可以有意识地培养孩子的时间观念了。

比如,可以跟孩子说,“现在是白天”、“晚上了,我们都该休息啦”。不管孩子能不能听懂,这个工作都可以做。

等孩子3岁左右的时候,就可以开始告诉孩子,每天的这个时间该起床了,这个时间要吃饭了,看书20分钟了,需要休息一下了,等等。

在这个时候,你就可以和孩子一起制定每日时间表了,可以用一些彩色的笔或者动漫图画的方式,让孩子觉得做这件事情兴趣盎然。

接下来,还要帮助孩子执行他自己制定的时间表,如果有些事情没有做到,需要让他意识到,自己得为此承受一定的后果。

比如,说好今天要十点出门去超市,但是因为孩子磨蹭晚了20分钟,那么,本来是可以在超市自由挑选一样零食的“权利”,今天就不能兑现了。

父母的态度要坚决而温和,制定了规则就不要随意改变。但如果是父母的规则不合理,那么,也不要为了强调“一致”而将错误进行下去,及时调整就行。

等孩子上学了,放学回家后可以让宝贝先吃点水果点心,休息一下,然后和孩子一起预估一下做作业大概需要多长时间,把每项作业都分配好时间。

接下来,可以让孩子自己决定,是要先玩一会,还是先做作业。

如果孩子做了决定要先玩,那就商量好玩的时间,可以用一个定时器或者沙漏之类的工具,帮助孩子来控制时间。

玩的时间到了之后,提醒孩子要做作业了,孩子如果要继续玩,就要提醒他,要承担作业完不成或者晚睡的风险。

点到为止,让孩子自己来判断。

另外,在孩子做作业的时候,如果发生了拖延的状况,家长需要了解一下,是否在做作业的过程中遇到了困难。

如果家长能够帮助解决这个困难,那么畏难情绪也就不会再有了。

对于一年级的孩子来说,可以让他在每做30分钟的作业之后休息5分钟,不要让他大段的时间做作业,或者大段的时间玩耍。

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